ヨガウェアのことをもっと詳しく知りたいなら！ヨガウェアのよくある疑問を解決

ヨガウェアは伸縮性が高いので動きやすい

ヨガは普段行わない姿勢でポーズをとることの多い運動ですので、ポーズが取りやすい服装で行うことがおすすめです。
あぐらをかいたり、逆転系のポーズをとる、両手を天井に伸ばすなどするときに、Tシャツなどでヨガを行うとツッパリ感などにつながるケースもあります。
それを避けるためにも、ヨガウェアは伸縮性が高いものがよく、動くときに心地よく伸びを感じられるようになります。

少しでも動きにくいと感じてしまうと、集中力が途切れてしまい、本来のポーズが取りにくくなることが考えられます。
ヨガ以外のスポーツウェアでヨガウェアを代用するというときにも、動きやすく肌が見えにくい締め付け感がなく、通気性が良い吸水速乾性のものを選ぶと心地よく運動できます。

トップスは特に緩すぎるものだと、うつ伏せや前に屈むポーズなどをするときに胸元が見えてしまいます。
フィットしすぎるものだと呼吸が浅くなってしまうため、フィット感がありながらも伸縮性のあるタイプが理想的です。

速乾性に優れたヨガウェアがおすすめな理由とは

ホットヨガだけでなく通常のヨガも、実はやっている最中にかなりの汗をかくことになります。
スローな動きの連続のため誤解されがちですが、ヨガはトータルでみるとかなりの運動量になるでしょう。
そういう理由から、ヨガウェアは速乾性を重視した商品選びをするのが大切です。
そしてできればそれに吸汗性や吸水性の機能もプラスしたウェアをみつけると、より快適にヨガを楽しむことができます。

速乾に吸汗性や吸水性の機能がついた素材は、衣服の中で流れた汗を素早く吸収してくれます。
これによって着用しているウェアの内部の湿度や温度を快適な状態に保ってくれる効果があります。
またそれに加えて、汗で濡れた服に触れた部分が必要以上に冷えてしまうのを防ぐ効果ももたらしてくれるでしょう。
使用後に洗濯した時の乾きやすさといい、速乾性があることでヨガウェアとそれを着用した人間に良い作用があります。
ヨガウェアに速乾の機能がついたものが多いのは、こういった事情からのようです。